|
何でこんなに増えた？
昨日はむしろ食べる量も総カロリーも控えてたのに。
|
58 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
|
1234 kcal
|
脂質: 50.46g | たんぱく質: 56.91g | 炭水化物: 138.07g.
朝食: ポッカ 富士山麓のおいしい天然水, イオン株式会社 食べる緑のスムージー, デザートランド ぷにほっぺ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: ローストビーフ, マッシュポテト, チリコンカン, キッシュ, カキフライ, クスクス（調理済み）, サラダ, S&B 五穀ごはん, コンソメスープ. もっと...
|
週に7 kg増量中
|