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OFF
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94.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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2158 kcal
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脂質: 21.13g | たんぱく質: 297.64g | 炭水化物: 197.18g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, 焼いた卵白, パスタ, 鶏胸肉(皮なし), そば, 540プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), 焼いた卵白. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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