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脚
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95 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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2361 kcal
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脂質: 24.46g | たんぱく質: 316.83g | 炭水化物: 227.14g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, 羊羹, 焼いた卵白, 鶏胸肉(皮なし), パスタ, 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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