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みふか
日記
2019年 03月 10日
みふかの日記, 2019年 03月 10日
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2019年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.5 kg
これまでの減量分:
0.9 kg
.
残り:
4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 03月 10日:
102 kcal
脂質: 1.70g | たんぱく質: 17.80g | 炭水化物: 3.90g.
軽食/その他:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
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1655 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
週に2.8 kg減量中
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