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昨日のジム楽しかった。
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57.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
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834 kcal
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脂質: 38.33g | たんぱく質: 56.75g | 炭水化物: 71.43g.
朝食: コショウ, 塩, 味の素 コンソメ, 植物油, ケチャップ, 生卵, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん, しいたけ, 鶏のもも肉, ナス, 人参, 玉ねぎ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 軽食/その他: 紅茶 （無糖）, サントリー 流々茶. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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