みふかの日記, 2019年 03月 8日

2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

58.2 kg これまでの減量分: 0.2 kg. 残り: 4.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:

173 kcal

脂質: 5.40g | たんぱく質: 21.40g | 炭水化物: 9.90g. 朝食: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. 軽食/その他: ファミリーマートカフェラテ, サントリー特茶. もっと...

1697 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に1.4 kg増量中

みふかの体重の記録