2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1324 kcal
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脂質: 43.17g | たんぱく質: 53.14g | 炭水化物: 187.00g.
朝食: ウィルキンソン ウィルキンソンEXTRA炭酸水, 干しイチジク, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: セブンイレブン ポテトサラダ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ラッシー, ご飯, ハウス食品 カリー屋香りマサラカレー, エビ. 軽食/その他: サントリー 流々茶, セブンイレブン たまご蒸しパン. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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