2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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1200 kcal
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脂質: 22.65g | たんぱく質: 62.42g | 炭水化物: 185.30g.
朝食: ウィルキンソン 炭酸水, ローソンセレクト さつまいもの米粉蒸しぱん, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: ラッシー, ご飯, シーフードカレー, サントリー 流々茶. 軽食/その他: ロッテ クランキースリムパック, 明治 フラン ダブルショコラ. もっと...
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体重に変化ありません
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