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体重が56kg台に戻らない💦
なんだろう…
今日ジムに行ったらトレーナーさんに相談しよう😞
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57.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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1027 kcal
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脂質: 35.27g | たんぱく質: 38.28g | 炭水化物: 140.99g.
朝食: ローソン もちっとスティックチーズ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: 全粒粉のパン, 野菜スープ, セブンイレブン きのこクリームパスタ. 軽食/その他: ハウス食品 メガシャキ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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