86 胸+三頭
94.3 kg これまでの減量分: 4.2 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1499 kcal 脂質: 17.03g | たんぱく質: 142.57g | 炭水化物: 203.00g.   軽食/その他: メグミルク 牧場の朝, バナナ, 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, セブンイレブン おにぎり わさび海苔, セブンイレブン いなり寿司 具だくさん五目, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. もっと...
3287 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に16.1 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


減量BOYの体重の記録


アプリを入手
    
© 2019FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。