2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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2061 kcal
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脂質: 103.55g | たんぱく質: 69.53g | 炭水化物: 214.00g.
昼食: セイコーマート 北海道牛乳 成分無調整, ぽんかん, Knorr Barszcz czerwkny Ekspresowy, ヴィ・ド・フランス イギリスパン, ミュンスターチーズ, にしんのピクルス(酢漬け), ピエトロ 和風ドレッシング 油分70%カット, キャベツ, 大根, プチトマト. 夕食: コストコ チーズピザ, CO-OP キムチ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, オーマイ 参鶏湯, ピエトロ 和風ドレッシング 油分70%カット, 大根, キャベツ, ミニトマト. 軽食/その他: セブンイレブン 北海道産生クリームのふんわりロールケーキ, DOTS ORIGiNAL ドッツ グレイズド ドーナツ, DOTS ORIGiNAL ドッツ グレイズド ドーナツ, バルサミコ酢. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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