2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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816 kcal
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脂質: 25.99g | たんぱく質: 42.38g | 炭水化物: 101.34g.
朝食: セブンイレブン ひとくちもっち, サントリー 特茶, セブンイレブン カフェラテ (240ml), バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: セブンイレブン 焼き葱香る！いわしのつみれ汁（あごだし入）, セブンイレブン クリスピーチキン, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび. 軽食/その他: コーヒー. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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