2019年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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1950 kcal
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脂質: 61.47g | たんぱく質: 56.28g | 炭水化物: 290.72g.
朝食: マヨネーズ, ケチャップ, フランスパン, 雪印乳業 スライスチーズ, クノール コーンスープ. 昼食: 焼き餃子, 中華丼. 軽食/その他: チョコレートケーキ, ショートケーキ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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