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増えてる。。
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49.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 5日:
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1665 kcal
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脂質: 70.59g | たんぱく質: 58.92g | 炭水化物: 202.22g.
昼食: クノール 完熟トマトのスープパスタ (41,9g). 夕食: 食パン, コロッケ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ご飯, 鍋. 軽食/その他: サークルKサンクス ベイクドチーズケーキ, ロールケーキ, チョコでコーティングまたはフロスティングされたドーナツ. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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