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昨日の夜食にココイチのカツカレー🍛食べたので許容範囲。
今日はピザを食べる🍕
ストレス食いが止まらない。
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56.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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1704 kcal
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脂質: 140.94g | たんぱく質: 161.27g | 炭水化物: 145.33g.
昼食: 唐揚げ, ドミノ・ピザ 高麗カルビ, サイゼリヤ ポップコーンシュリンプ, ヤマキ 減塩だしつゆ (15ml), 辛子明太子, 小岩井乳業 スライスチーズ, タカノフーズ おかめ豆腐 絹. 夕食: 桃屋 食べるラー油, 片栗粉, しらたき, おかめ納豆 国産中粒納豆, ヒガシマル 白だし, 白菜, ニンジン, 長ねぎ, ホクト エリンギ, トマト, ささみ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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