2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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1733 kcal
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脂質: 67.88g | たんぱく質: 55.66g | 炭水化物: 226.51g.
朝食: Wasa Fibres, Miel, Amandes, Banane. 昼食: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Lou Pérac Fromage de Brebis, Wasa Fibres, Oignons, Saucisse de Morteau, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Leader Price Tomates Concassées, Céleri, Carottes, Crevette, Taureau Ailé Riz Basmati. 夕食: Suzi Wan Lait de Coco, Épinard, Cheese Naan, Vitabio Curry de Legumes au Lait de Coco, Pomme de Terre, Bio Nature Concentre Tomate. 軽食/その他: Bjorg Pain d'épices au Miel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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