87 OFF
94 kg これまでの減量分: 4.5 kg.    残り: 4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1849 kcal 脂質: 19.59g | たんぱく質: 270.00g | 炭水化物: 150.64g.   軽食/その他: 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), 焼いた卵白, バナナ, 540プロテイン, 白米 (調理済み), 焼いた卵白, 羊羹, 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン. もっと...
週に3.5 kg減量中

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