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食べ過ぎたけどキープ。
走ったからかな？
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57.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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1741 kcal
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脂質: 85.68g | たんぱく質: 77.14g | 炭水化物: 171.04g.
昼食: ホクト エリンギ, ファミリーマート ジャスミン茶, 鶏の胸肉, バタートースト, ラタトゥイユ. 軽食/その他: 雪印乳業 スライスチーズ, 植物油, 越後製菓 切り餅, LAWSON 濃厚たまごのカスタードシュークリーム, フランクフルト, ファミリーマート つくね串. もっと...
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体重に変化ありません
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