2018年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
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579 kcal
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脂質: 13.69g | たんぱく質: 21.98g | 炭水化物: 91.41g.
昼食: あんまん, 神戸屋 食パン, よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, 卵, コーヒー. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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