85 OFF
93 kg これまでの減量分: 5.5 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3092 kcal 脂質: 24.65g | たんぱく質: 266.50g | 炭水化物: 448.25g.   軽食/その他: あんこ, 焼いた卵白, 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), あんこ, 山崎製パン ミニこしあんぱん, 540プロテイン, 山崎製パン ミニこしあんぱん, パスタ, 540プロテイン, 山崎製パン 串だんご たれ, バナナ, 540プロテイン, まんじゅう, 540プロテイン. もっと...
週に0.7 kg減量中

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