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86 OFF
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93.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 16日:
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2546 kcal
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脂質: 15.72g | たんぱく質: 222.82g | 炭水化物: 360.22g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, パスタ, 焼いた卵白, 山崎製パン 串だんご たれ, 鶏胸肉(皮なし), 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 焼いた卵白, 山崎製パン 串だんご たれ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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