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86 OFF
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94.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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2733 kcal
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脂質: 32.46g | たんぱく質: 344.68g | 炭水化物: 263.52g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, がんもどき, 540プロテイン, 540プロテイン, 焼いた卵白, 鶏胸肉(皮なし), パスタ, 大福, 540プロテイン, バナナ, 焼いた卵白, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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