85 BP
|
94.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
|
2354 kcal
|
脂質: 24.69g | たんぱく質: 281.89g | 炭水化物: 265.45g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, 焼いた卵白, パスタ, 540プロテイン, CO-OP サラダせんべい, 540プロテイン, ダノン ビオ脂肪0プレーン加糖, バナナ, 540プロテイン. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|