2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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2114 kcal
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脂質: 72.04g | たんぱく質: 81.56g | 炭水化物: 190.99g.
朝食: Reine Claude, Auchan Lait Écrémé, Jordans Country Crisp Chocolat Noir. 昼食: Carrefour Compote Pomme Fraise, Auchan Carré au Lait Pasteurisé, Boeuf Bourguignon, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Liebig La Bisque de Homard, Grimbergen Bière Blonde, Moules Cuites, Pommes de Terre Frites. 軽食/その他: Wasa Authentique, Nutella Nutella. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Tu y es presque!!! C’est chouette!!!!!
2018年 09月 11日 投稿者: Kakie81
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Sankyou pour l'encouragement ^^. Je passerai sur un deuxième objectif après, 58kg.
2018年 09月 11日 投稿者: xPanpanx
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XPanpanx cool moi aussi j’y vais progressivement mais objectif 58kilos
2018年 09月 11日 投稿者: Laleen
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Puis peut-être un jour mon poids avant mariage?(52/54 kilos 😭😭😭😭mais 58 ça me va 😜)
2018年 09月 11日 投稿者: Laleen
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Oh meme objectif. Tu as déjà fourni un bel effort laleen, plus très loin 👍. Après oui moi aussi j'aimerai bien refaire mes 55 kg d'il y a quelques années mais bon, il faut savoir s'adapter et ce ne sont que 2/3 kg.
2018年 09月 11日 投稿者: xPanpanx
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