87 SQ
97.2 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 7.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2260 kcal 脂質: 28.26g | たんぱく質: 269.94g | 炭水化物: 250.48g.   軽食/その他: そば, 生卵, 焼いた卵白, 鶏胸肉(皮なし), 540プロテイン, 生卵, そば, バナナ, 焼いた卵白, 鶏胸肉(皮なし), バナナ, 540プロテイン, 540プロテイン. もっと...
週に5.6 kg減量中

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