88 SQ しゃぶ葉
96.4 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 6.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1628 kcal 脂質: 19.78g | たんぱく質: 246.41g | 炭水化物: 120.79g.   軽食/その他: バナナ, スキニークッキー, 540プロテイン, 540プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), イオン株式会社 キャベツの千切り, 540プロテイン. もっと...
週に2.1 kg減量中

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