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88 脚＋背中
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96 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 21日:
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2044 kcal
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脂質: 36.59g | たんぱく質: 251.14g | 炭水化物: 186.31g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, スキニークッキー, バナナ, 馬肉, 540プロテイン, バナナ, ゆで卵, 白米 （調理済み）, ローソン よもぎ香る草餅, 540プロテイン, バナナ. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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