2018年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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1609 kcal
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脂質: 67.50g | たんぱく質: 88.02g | 炭水化物: 130.60g.
朝食: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. 昼食: Compagnie du Saumon Truite Fumée, Géant Vert Asperges Blanches, Jardin Bio Quinotto Légumes Verts Parmesan, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir. 夕食: Monoprix Jambon Cru, Alvalle Gazpacho, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Kraft Philadelphia Light Nature, Monoprix Muffins Complets. 軽食/その他: 1664 Bière (500ml), Cora Dés de Mimolette et Edam, Lay's Chips Cheeseburger, Carrefour Amandes Décortiquées. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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