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87 OFF
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96.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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2144 kcal
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脂質: 38.44g | たんぱく質: 252.25g | 炭水化物: 211.95g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, 540プロテイン, バナナ, そば, ゆで卵, 540プロテイン, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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