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88 BP とりやん
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97 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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3675 kcal
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脂質: 97.84g | たんぱく質: 272.15g | 炭水化物: 409.27g.
軽食/その他: 白米 （調理済み）, セブンイレブン ブリトー テリマヨチキン, だし巻き卵, ポテトサラダ, 鶏胸肉(皮なし), ファミリーマート つくね串, サブウェイ チリチキン, サブウェイ ローストビーフ, 540プロテイン, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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