85 OFF
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93.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 4日:
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2301 kcal
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脂質: 48.12g | たんぱく質: 270.15g | 炭水化物: 214.88g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, スキニークッキー, バナナ, 540プロテイン, バナナ, ゆで卵, カークランドプロテインバー, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), スキニークッキー, 白米 (調理済み). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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