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86 OFF 健守さん
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93.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
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1569 kcal
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脂質: 24.55g | たんぱく質: 186.62g | 炭水化物: 160.76g.
軽食/その他: 540プロテイン, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 540プロテイン, バナナ, 540プロテイン, バナナ. もっと...
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週に14 kg減量中
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