86 OFF 健守さん
93.9 kg これまでの減量分: 4.6 kg.    残り: 3.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1569 kcal 脂質: 24.55g | たんぱく質: 186.62g | 炭水化物: 160.76g.   軽食/その他: バナナ, 540プロテイン, バナナ, 540プロテイン, 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, バナナ, 540プロテイン. もっと...
週に14 kg減量中

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