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90 フラットブレッズ＋山内農場
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96.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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2508 kcal
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脂質: 93.97g | たんぱく質: 168.48g | 炭水化物: 225.50g.
軽食/その他: もつ鍋, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, セブンイレブン 照り焼きチキンとたまご, セブンイレブン BLTサンド, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 540プロテイン. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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