86 OFF
93.8 kg これまでの減量分: 4.7 kg.    残り: 3.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2149 kcal 脂質: 35.26g | たんぱく質: 261.11g | 炭水化物: 218.53g.   軽食/その他: 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, バナナ, 卵白, バナナ, カークランドプロテインバー, 540プロテイン, バナナ, まんじゅう, 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン. もっと...
週に5.6 kg減量中

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