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86 BP 贅
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94.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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2005 kcal
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脂質: 32.04g | たんぱく質: 277.50g | 炭水化物: 157.29g.
軽食/その他: 540プロテイン, セブンイレブン どて煮, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, バナナ, 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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