86 OFF
94.2 kg これまでの減量分: 4.3 kg.    残り: 4.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1889 kcal 脂質: 39.04g | たんぱく質: 249.15g | 炭水化物: 137.95g.   軽食/その他: 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, バナナ, 白米 (調理済み), ゆで卵, バナナ, 540プロテイン, 草餅, 540プロテイン, 煮魚, 540プロテイン, 540プロテイン. もっと...
週に1.4 kg減量中

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