88 OFF 牛角
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96.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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2399 kcal
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脂質: 61.00g | たんぱく質: 289.50g | 炭水化物: 180.42g.
軽食/その他: 牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合), 540プロテイン, 柏餅, 540プロテイン, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, サツマイモ, チーズケーキ, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み). もっと...
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週に10.5 kg増量中
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