87 OFF
95 kg これまでの減量分: 3.5 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2256 kcal 脂質: 41.03g | たんぱく質: 272.36g | 炭水化物: 198.79g.   軽食/その他: 白米 (調理済み), 鶏胸肉(皮なし), バナナ, ゆで卵, 草餅, 草餅, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み), ゆで卵, バナナ, バナナ, スキニークッキー, 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン. もっと...
週に5.6 kg減量中

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