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87 OFF
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95 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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2256 kcal
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脂質: 41.03g | たんぱく質: 272.36g | 炭水化物: 198.79g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, スキニークッキー, バナナ, バナナ, ゆで卵, 白米 （調理済み）, 鶏胸肉(皮なし), 草餅, 草餅, ゆで卵, バナナ, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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