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87 SQ+DL 温野菜 日サロ
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95.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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1898 kcal
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脂質: 35.31g | たんぱく質: 207.34g | 炭水化物: 188.60g.
軽食/その他: 540プロテイン, バナナ, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 540プロテイン, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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