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89 OFF 長スパ+土岐
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98.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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2844 kcal
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脂質: 100.61g | たんぱく質: 165.82g | 炭水化物: 319.33g.
軽食/その他: モスバーガー テリヤキチキンバーガー, セブンイレブン スモークチキンサンド, ベーグルベーグル ブルーベリー1.5, スターバックス サラダラップ 根菜チキン, 特大ハンバーガー
, サブウェイ BLT, ファミリーマート 赤飯, ちくわ, ファミリーマート サラダチキン スモーク, ゆで卵, バナナ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. もっと...
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週に25.2 kg増量中
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