88 SQ
95.2 kg これまでの減量分: 3.3 kg.    残り: 5.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2272 kcal 脂質: 35.50g | たんぱく質: 254.31g | 炭水化物: 249.57g.   軽食/その他: 540プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), 白米 (調理済み), ゆで卵, 540プロテイン, 540プロテイン, 栗饅頭, 干し柿, 干し柿, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, 栗饅頭. もっと...
3319 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


減量BOYの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。