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88 背中
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95.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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2571 kcal
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脂質: 63.39g | たんぱく質: 281.08g | 炭水化物: 226.31g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, クッキー, 540プロテイン, サツマイモ, 不二家 北海道チーズタルト, 森永製菓 ガトーショコラ (35g), バームクーヘン, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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