|
88 背中 とりやん
|
97 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
|
2930 kcal
|
脂質: 81.77g | たんぱく質: 242.30g | 炭水化物: 326.73g.
軽食/その他: 豆腐, ケイエス 鶏つくね串, サークルKサンクス ぼんじり, だし巻き卵, 白子, つみれ, 白米 （調理済み）, 白米 （調理済み）, 白米 （調理済み）, バナナ, 540プロテイン, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, バナナ, 540プロテイン, バナナ. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|