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86 OFF
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94.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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2811 kcal
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脂質: 49.22g | たんぱく質: 304.88g | 炭水化物: 300.02g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, スキニークッキー, サツマイモ, 540プロテイン, バナナ, カークランドプロテインバー, サツマイモ, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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