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86 SQ
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93.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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2774 kcal
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脂質: 50.00g | たんぱく質: 308.47g | 炭水化物: 283.97g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, スキニークッキー, バナナ, 米屋株式会社 練羊羹, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, バナナ, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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