soccer-korea.27173715の日記, 2018年 01月 24日

今日のお昼!

1481 kcal 脂質: 64.36g | たんぱく質: 135.92g | 炭水化物: 123.09g.   昼食: 紀文 調整豆乳, アクリ 彩りきんぴら, セブンイレブン サラダチキン チーズ, セブンイレブン ほっけの塩焼, 木綿豆腐, 豚ロース, セブンイレブン 彩り大根ミックス, ご飯. 夕食: たらこ, 紀文 調整豆乳, キューピー  キューピーハーフ, セブンイレブン 彩り大根ミックス, タカノフーズ ひきわり納豆, ファミリーマート 赤魚の塩焼き, ご飯, 旭松食品 ちゃんこスープ. 軽食/その他: Savas ソイプロテイン100. もっと...
1798 kcal 運動: 休憩 - 16 時間   40 分, 睡眠 - 7 時間   20 分. もっと...

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