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87 SQ 昭和 ピソリーノ
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95.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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2496 kcal
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脂質: 48.03g | たんぱく質: 212.18g | 炭水化物: 314.34g.
軽食/その他: ファミリーマート クラブハウスサンド, ファミリーマート ハムチーズエッグサンド, つけ麺, 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, サツマイモ, 540プロテイン, バナナ, サツマイモ, 540プロテイン. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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