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86 BP
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95.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 20日:
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2067 kcal
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脂質: 34.61g | たんぱく質: 256.61g | 炭水化物: 198.70g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, バナナ, カークランドプロテインバー, サツマイモ, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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