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ゆず庵 むさし野 86
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94.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 20日:
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2881 kcal
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脂質: 58.61g | たんぱく質: 228.95g | 炭水化物: 359.06g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, フジパン フレンチトースト, 森永 ホットケーキ, コカ・コーラ ジョージア ヨーロピアン 熟練ブレンド, 540プロテイン, もなか, レーズン, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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