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88
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96.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 3日:
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2696 kcal
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脂質: 75.60g | たんぱく質: 271.12g | 炭水化物: 245.96g.
軽食/その他: 天下一品 こってりラーメン, 白米 （調理済み）, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, レーズン, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, サツマイモ, Georgia コクの微糖, 540プロテイン, 540プロテイン, Georgia コクの微糖, 540プロテイン. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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